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减肥第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。 腰痛疼痛时按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，朋友送的标志贴，在此表示感谢。实在腰痛不能动，就使劲哭，大量泪出会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。做没办法的办法备用。
哮喘病人按掐鱼际穴可以急救，迅速缓解哮喘症状，给去医院急救换来时间。
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
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急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
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